Anamnesebogen zur körperlichen Bewegung

 

Welches Transportmittel nutzen Sie für Ihren Weg zur Arbeit und zurück?

Auto U-Bahn/S-Bahn/Bus/Straßenbahn/ Zug Fahrrad Sonstiges Genauere Angaben:_______________

Wie lang ist der Weg von Ihrem Zuhause zum Arbeitsplatz?

Entfernung in km

Sind Sie körperlich aktiv, treiben Sie Sport, machen Sie Fitnesstraining oder Ähnliches?

Ja Nein Ab und zu

Wenn Sie mit „Ja“ oder „Ab und zu“ geantwortet haben, was machen Sie genau, wie häufig pro Monat und wie lange betreiben Sie diese Aktivität(en)?

Typ der Aktivität Anzahl/Monat Minuten
__________________________ Anzahl/Monat Minuten
__________________________ Anzahl/Monat Minuten
__________________________ Anzahl/Monat Minuten

Nehmen Sie die Treppe statt Aufzug oder Rolltreppe?

Ja Nein Ab und zu

Wie viel Zeit pro Tag verbringen Sie mit Fernsehen, Computer, Lesen, Handarbeiten?

TV min/Tag Computer min/Tag
Lesen min/Tag Sonstiges min/Tag
Handarbeiten min/Tag Genauere Angaben: __________________________

Welche anderen körperlichen Aktivitäten würden Sie sonst gern noch ausüben?

__________________________________________________________________

Gibt es Hindernisse dafür, körperlich aktiver zu sein?

__________________________________________________________________

Sonstige Anmerkungen:

__________________________________________________________________

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